Wie schön, dass du mich hier besuchst!
Yoga ist so vielfältig, individuell und so viel mehr als Übungen auf einer Matte.
Beim Yoga geht es nicht darum seine Zehen zu berühren.
 Es geht um das, was auf dem Weg dahin mit dir passiert.

Yoga ist (m)ein Lebensgefühl! 

Erst durch das Yoga habe ich gelernt, mir ganz bewusst Zeit einzuplanen, um Körper und Geist zu beruhigen und wieder „an Ort und Stelle“ zu bringen. Nur wenn beides ausgeglichen ist und Aufmerksamkeit erfährt, kann der Körper richtig funktionieren und gesund bleiben oder heilen. Sich gut um sich zu kümmern, ist also kein Egoismus, sondern deine Pflicht.