Aerial Yoga
Aerial Yoga kräftigt und stärkt den gesamten Körper, schenkt dir Flexibilität, löst Blockaden und Verklebungen in den Faszien. Und das alles ganz schwerlos in schwebenden Tüchern.
Yin Yoga im Tuch
Yin Yoga ist eine fantastische Möglichkeit den Körper zu regulieren, die Tiefenmuskulatur und die Faszien zu lockern und Spannungen abzubauen
Yin Yoga im Tuch bietet durch die Mischung aus gehalten und umschlossen werden, verbunden mit den sanften, schwingenden Microbewegungen des Tuches, die Möglichkeit, sich noch tiefer ganz sanft fallen zu lassen.
Dieses ist ein Offener Kurs es sind Keine Vorkenntnisse notwendig.
Aerial Yoga für Minis,Kids & Teens
Aerial Yoga für Kinder & Teenies fördert die Kreativität und macht ganz viel Spaß!
Mehr noch:
Es stärkt den Mut und das Selbstbewusstsein,
stärkt das vertrauen, schult das Körpergefühl und das Sozialverhalten. Atem-, Sinnes- und Koordinationsübungen, Spiele und Traumreisen, Massagen und Entspannungseinheiten – alles passiert ganz schwerelos.
Kurse:
4-6 Jahre
7-9 Jahre
10-14 Jahre
Kindergeburtstagsfeier
Geburtstagsfeier in schwebenden Aerialtüchern.
Die Kinder / Teenies lernen eine Choreografie zur Musik und werden zu kleinen Akrobaten.
Die kleinen Yoga-Turtles
- kommen besser mit Stress zurecht
- entspannen sich leichter und schlafen besser
- verbessern ihre Aufmerksamkeit und ihr Konzentrationsvermögen
- werden mutiger
- werden selbstbewusster
- entwickeln bewegliche gesunde Körper
- und haben ganz nebenbei noch ganz viel Spaß!
Jeder kleine Yogi macht die Welt zu einem bunteren und besseren Ort.