Schwangerschaftsyoga
gibt deinem Körper Kraft und Flexibilität, hält ihn fit und lindert Schwangerschaftsbeschwerden.
Das Training schenkt dir mentale und körperliche Stärke und bereitet dich optimal auf die Geburt vor.
Regelmäßige Übungen helfen dabei, das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden zu verbessern.
Montags 18.00-19.00 Uhr
Rückbildungsyoga
Dein Körper hat während der Schwangerschaft ein Wunder vollbracht. Jetzt ist die Zeit, ihn wieder in seine alte Kraft zurück zu bringen. Mit gezielten Übungen stärkst du dich mental und körperlich.
